【2025年夏休み】子どもと楽しめる！東京都内の屋内おでかけスポット5選

暑さも雨も気にせず、親子で楽しむ東京の夏！
東京の夏はとにかく暑い！しかも突然の雷雨や台風も多く、「子どもとおでかけしたいけど、どこに行こう…」と悩むママパパは多いはず。
でも、実は東京都内には、涼しくて快適に遊べる“屋内スポット”がたくさんあります。

今回は、夏休みにおすすめの「子どもと一緒に楽しめる室内スポット」を5つピックアップ！
学びも遊びもできて、天気も気温も気にせず過ごせる場所ばかり。1日たっぷり遊べる施設から、ちょっとしたおでかけにぴったりの場所まで、シーンに合わせて活用できますよ。

.国立科学博物館（上野）｜恐竜も宇宙も探検できる“知的アドベンチャー”
すみだ水族館（押上）｜ペンギンとクラゲに癒される、涼しい水の世界
スモールワールズTOKYO（有明）｜ミニチュアの世界でプチ旅行気分
ギャラクシティ（足立区）｜無料で楽しめる、都内屈指の体験型施設
キッザニア東京（豊洲）｜“なりきり職業体験”で、社会を楽しむ！
“涼しい屋内”で、親子一緒に心も体もリフレッシュ！

.国立科学博物館（上野）｜恐竜も宇宙も探検できる“知的アドベンチャー”

上野にある「国立科学博物館」は、親子で夢中になれる“科学のテーマパーク”のような場所。
恐竜の骨格標本に目を輝かせ、宇宙の不思議にドキドキし、深海の生き物や昆虫の標本にじっくり見入る子どもたちの姿は、本当に頼もしいものです。
特に恐竜エリアは大人気!!巨大なティラノサウルスや動くロボット展示に、写真を撮る手が止まりません。
館内は広くて涼しく、ベビーカーでも回りやすい作り。親子でゆっくり時間をかけて見て回れるのも魅力です。

公式ＨＰ：https://www.kahaku.go.jp/

すみだ水族館（押上）｜ペンギンとクラゲに癒される、涼しい水の世界

東京スカイツリータウン内にある「すみだ水族館」は、暑い夏にも心地よい涼しさと癒しを届けてくれる水族館。
ほどよい広さの館内には、ペンギンがのびのびと泳ぐ大きなプールや、幻想的なクラゲ展示が並びます。
子どもたちはガラス越しに泳ぐ生き物たちをじっと眺めたり、魚の名前を声に出して読んだり。
落ち着いた空間だからこそ、小さな子も安心して過ごせます。ベンチも多く、抱っこ疲れのママパパにも優しいつくり。スカイツリー観光とセットで行くのもおすすめです。

公式ＨＰ：https://www.sumida-aquarium.com/index.html

スモールワールズTOKYO（有明）｜ミニチュアの世界でプチ旅行気分

精巧なミニチュアの街並みが広がる「スモールワールズTOKYO」は、まるで物語の中に入り込んだような不思議な体験ができる場所。
子どもたちは「こんなに小さいのに、ちゃんと人が動いてる！」と夢中になって見入ってしまいます。
空港や宇宙基地、昭和の街やアニメの世界まで、テーマごとのジオラマはどれも細部まで作り込まれていて、大人も思わず感動してしまうほど。
ミニチュアの乗り物が動いたり、昼夜の演出が切り替わったりと、見るたびに発見があります。静かに集中して過ごせるので、ちょっと落ち着きたい日にもぴったりです。

公式ＨＰ：https://smallworlds.jp/

ギャラクシティ（足立区）｜無料で楽しめる、都内屈指の体験型施設

足立区にある「ギャラクシティ」は、屋内で思いっきり体を動かせる“子ども体験型複合施設”。しかも入館料は無料！夏休みのおでかけ先として知っておいて損はありません。
館内には、ボルダリングや大型ネットアスレチック、科学体験コーナーやプラネタリウムまでそろっていて、まるで屋内の遊園地のよう。
汗をかいてもすぐに涼しい室内で休憩できるので、体力がまだ不安な年齢でも安心です。夏は工作ワークショップも開催されていて、自由研究ネタにもなるかも？

公式ＨＰ：https://galaxcity.jp/about/

キッザニア東京（豊洲）｜“なりきり職業体験”で、社会を楽しむ！

子どもたちがさまざまな仕事にチャレンジできる「キッザニア東京」は、夏休みの“思い出づくり”にもぴったりなスポット。
本物そっくりの制服を着て、医者や警察官、パン屋さんなどの仕事をこなす様子に、親も思わず感動してしまいます。
自分で働いたら“給料”として専用通貨「キッゾ」がもらえ、それで買い物や別の仕事に使えるというシステムもユニーク。
まさに“遊びながら学べる”を体現したテーマパークです。体験はすべて室内なので、猛暑でも雨でもへっちゃら。夢中で動き回る我が子の姿は、きっと忘れられない夏の思い出になるはずです。

公式ＨＰ：https://www.kidzania.jp/tokyo/top